Opstellingen

Een last van mijn schouders

Geplaatst op

Het probleem van Tim* Een tijdje geleden deed ik een opstelling met Tim. Hij had veel last van zijn schouder. Het probleem van Tim Tim had vooral last van zijn schouder in relatie tot zijn ex en de balans van geven en nemen met haar. De opstellingIn de opstelling hebben we niet de ex zelf […]

Opstellingen

Mijn licht en mijn donker

Geplaatst op

Vorige maand gaf ik een systemische workshop over depressiviteit en levenslust. Met een fantastische opkomst. Heel blij mee. Dat mensen met dit onderwerp aan de slag willen, durven en het ook echt doen. Van tevoren stond ik even stil bij mijn eigen licht en donker. In het donker denk ik dingen als: geef mijn portie […]

Opstellingen

Ga je goed naar huis? deel 2

Geplaatst op

In mijn vorige blog over weer goed naar huis gaan na een opstelling beloofde ik om tips te geven. Hier komen ze: 🦋 Fysiek: eten en drinken; en voelen dat het in je mond is, dat je het doorslikt. bewegen: dansen, stampen, met iets gooien, met je lijf schudden je stevig laten vasthouden 🦋 Je […]