one day retreat

Voor mensen met langdurige fysieke spanningsklachten, zoals gespannen spieren, pijn in nek en schouders of hoofdpijn. Of slapeloosheid.

Het wordt een dag met afwisselend bewegen en rust. Inzichten en integratie. Waarin we tijd nemen voor opstellingen, DTI’s en yoga en beweging. De gezonde lunch is inbegrepen.

Nee, iedereen kan meedoen. Je komt gewoon zoals je bent. Je hoeft niet eens je best te doen 😉

Als je last hebt van paniekaanvallen of een zware burnout, is eerst individuele begeleiding aan te raden.

Als je hoogzwanger bent, dan is deze dag niet zo geschikt omdat we denken dat er dan andere aandachtspunten bij jou spelen.

Twijfel je of je mee kunt doen met de beweging en yoga, neem dan even contact met ons op.

We hebben een locatie in (de buurt van) Utrecht op het oog. We zijn in afwachting van de bevestiging. We laten het zo snel mogelijk weten.

Kleding waar je je lekker in kunt bewegen, dus geen strakke spijkerbroek of een kokerrokje 😉

We raden je aan wat verschillende laagjes mee te nemen.

In de zaal dragen we geen schoenen. Dus neem lekkere sokken mee.

Met een VIP-ticket krijg je alles wat je ook krijgt met een regulier ticket. Daarbij krijg je op deze dag een hotseat DTI (zie die vraag).

DTI staat voor Deep Trance Identification. Het betekent dat je in trance gaat, en als het ware in de energie van je lichaam stapt. Dan interview ik jouw lichaam met de vragen die we van tevoren hebben bedacht.

Hoeveel controle denk je dat je hebt? 😉 Een groot deel van onze handelingen wordt juist bepaald door ons onbewuste. Dat betekent dus dat jij daar nog geen grip op hebt. Je neemt je vast wel eens iets voor (gezonder eten, meer sporten, meer focus, etc.) en dan doe je het tóch anders dan je van plan was. Dat wordt gestuurd door je onbewuste.
Door deze dingen in hypnose te bekijken kun je je juist bewust worden van datgene wat er in je onbewuste gebeurt. En: Tijdens een sessie weet je precies wat er gebeurt en doe je geen dingen die je normaal gesproken ook niet zou doen, die tegen jouw waarden in gaan.

Veel mensen hebben bij hypnose associaties met ergens op een toneel kakelen als een kip. Persoonlijk heb ik niks met showhypnose. Wat dat betreft lijkt hypnose op een deegroller. Een deegroller? Ja! Heel handig als je lekkere dingen wil bakken. En je kunt er ook iemand mee slaan. Zoals een deegroller een tool is, is hypnose ook een tool. Ik wil het alleen gebruiken om er voor jou zinvolle dingen mee te doen. Zorg dus dat je je therapeut vertrouwt. Dan hoef je niet bang te zijn om gekke dingen te doen.

Ons onbewuste heeft vele functies. Jou beschermen is er een van. Het is zelfs een belangrijke functie. Misschien heb je nare dingen meegemaakt. De nadruk ligt op het vinden van antwoorden en oplossingen.

Ja zeker! Geef dat maar door na je aanmelding.