Voor je direct nee zegt, think again. Veel mensen hebben ergens last van, wat ze onterecht niet aan spanning of stress toeschrijven. De spanning heeft een uitweg gevonden die niet meer op spanning lijkt.

Je ervaart geen spanning want je lijf uit de spanning met 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘦𝘬𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵: hoofdpijn, nek- en rugklachten, darmproblemen, vermoeidheid, slapeloosheid, etc.
𝘑𝘦 𝘦𝘦𝘵 𝘰𝘧 𝘥𝘳𝘪𝘯𝘬𝘵 𝘰𝘧 𝘳𝘰𝘰𝘬𝘵 𝘰𝘧 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘰𝘧 𝘴𝘤𝘳𝘰𝘭𝘭𝘵 𝘰𝘧 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵 de spanning weg. Wat leidt tot overgewicht of (on)gezonde gewoontes.

Als jij eerlijk zou zijn naar jezelf, hoe werkt dat dan voor jou?

Foto credits James Allen