Misschien klinkt het vreemd, maar het werkt!
Ik ben fan van hypnotische gesprekken met het lichaam. Er komt zo veel wijsheid uit. Zo ook met deze coachee (op verzoek anoniem) die al maanden last heeft van Long COVID. Zo veel last dat hij niet kan werken op dit moment.

𝘐𝘬: Wat is er met je aan de hand?

𝘏𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮: Mijn cellen zijn van streek.
Daarom heeft het opnemen van voedsel minder houvast.
En kunnen de longen zich minder goed vullen.

𝘐𝘬: Is het nog nodig voor de cellen om van streek te zijn?

𝘏𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮: Nee, dat denk ik niet.

Vervolgens heb ik de cellen toegesproken. Ze gerustgesteld. Aangemoedigd. Liefdevol en respectvol. En ze bedankt.

𝘒𝘢𝘭𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦
Mijn coachee zei na afloop: Het voelt nu al een stuk meer ontspannen. Ik ben weer een stuk kalmer en dat voel ik overal.
Net als na de vorige sessie, sindsdien voel ik me meer Zen en heb ik meer energie.