Hoeveel van jouw goede voornemens zijn er in je leven al gesneuveld omdat je niet genoeg discipline hebt?

Dat kennen we allemaal wel: we willen gezonde, verstandige, dingen doen zoals lichaamsbeweging en sport, gezond eten en drinken, een stimulerend ochtendritueel of mediteren.

We doen het een tijdje en daarna niet meer. Daarna geven we onszelf op onze kop dat we niet genoeg discipline hebben.

Maar: Het is de vraag of dit over discipline gaat. Volgens mij is discipline overrated.

Als dit voor jou ook speelt, kijk dan naar deze twee aspecten:

Ten eerste: Is je doel aantrekkelijk genoeg? Weet je wel waarom je het wil? Hoe voel je je als je dit bereikt hebt? Klopt het met wat je werkelijk wil?

En daarnaast: En wat speelt er onder de oppervlakte, heb je daar zicht op? Wat belemmert jou? Welke overtuiging zit in de weg? Heeft het bereiken van je doel ook een belangrijk nadeel?

De onderstroom is vaak zoveel krachtiger dan je bewuste mind. Je roeit voornamelijk tegen de stroom in als je denkt dat je discipline moet tonen.

Heb je hulp nodig om te weten (en op te lossen!) wat er onder de oppervlakte speelt, en met de stroom mee gaan, stuur me gerust een berichtje!

Foto credits Thao Le Hoang

#coaching #hypnotherapie #NLP #opstellingen