I ❤️ it. 
Vandaag de timeline therapy weer geoefend en ondergaan. Prachtige methode om een emotie die je vaak in je leven tegenkomt zachter te maken. Volgens mij is eenzaamheid nu een stuk verminderd bij me.

En nog gaver: een hele snelle oefening die Drop Through heet. Maakt gebruik van the void, het niets. Er zijn hier geen woorden nodig en dat maakt het zo krachtig. Dan kan je onderbewuste zorgen dat er gebeurt wat moet gebeuren.

Wat zou jij bedenken dat zich hiervoor leent? Wil je het ook een keer ondergaan? Laat het me weten!