Als coach zie ik natuurlijk veel mensen, en toch voel ik me als zelfstandige soms ook een beetje alleen. Niemand in de buurt om gezellig thee mee te drinken of te lunchen. En daar komt nu verandering in! Ik huur sinds deze week twee dagdelen per week een coachruimte bij Het Medizijn, centrum voor […]
Hij had veel last van vermoeidheid en spanning, hij was daardoor zelfs ziek thuis. Wat wil je, als je nachts ongeveer een derde van een uur niet ademt (dat heet apneu). Meer dan 20 keer per uur minimaal een minuut stopt met ademen. Als je moet slapen met een een apparaat. Met een kapje op […]
Onlosmakelijk verbonden Voor mij is het nummer Sandstorm van Darude onlosmakelijk verbonden met Tony Robbins en als ik het hoor, voel ik me meteen super energiek Bij het zien van die ene vakantiefoto van een waterval in Argentinië voel ik weer de indrukwekkende kracht van de natuur Als iemand een hand in mijn nek legt, […]
Mijn coachee H. is een man van in de veertig. Hij had er erg veel last van als hij kritiek kreeg. De kritische woorden van bijvoorbeeld een collega bleven maar malen in zijn hoofd. Zelfs tot slapeloze nachten aan toe. Hulp Daarom riep H. mijn hulp in. Samen gingen we aan de slag. Ik vroeg hem: “Waar zitten die gedachten in je lijf?” Net […]
Sommige problemen lossen zich op zonder dat je weet hoe. De techniek die we geleerd hebben op lesdag 6 vind ik heel vreemd. Je gebruikt vingersignalen die rechtstreeks door je onbewuste worden gegeven. Je vraagt je onbewuste brein om een probleem op te lossen. Meestal gaat het over gedrag dat je liever anders wil, zoals […]
Soms is alleen vragen stellen al genoegIets heel belangrijks realiseerde ik me tijdens een oefening vandaag. Er zijn dingen die ik uitstel, zoals opruimen in huis of sommige dingen die ik wil verbeteren in mijn bedrijf. Wat ik uitstel heeft allemaal te maken met de hoeveelheid keuzes die ik dan moet maken. En ik ben […]
Mijn ongeduldVandaag zat ik in een donkere kelderkast. Pikdonker was het daar. En toch zag ik iets: een uil. Het leek wel een verhaal van Harry Potter…. En die uil had me iets te vertellen. Dat ik mag voelen wat er is als ik me ongeduldig voel. Interessant! SymbolenreisDe prachtige techniek die ik vandaag leerde, […]
Effectief vaagDat had ik nooit gedacht van mezelf: dat ik vaag praten fijn zou vinden. Ik houd juist van lekker concreet. En nu is daar vaag aan toegevoegd. Je vraagt je misschien af hoe dat kan. Nou: vandaag in hypnose les leerde ik de term ‘effectief vaag’. SmullenVan de woorden en zinnen die ik vandaag […]
Volgen en leiden Eerst volgen, dan leiden. Na deze tweede opleidingsdag ben ik me zoveel bewuster van hoe je een ander kunt volgen. In bijvoorbeeld lichaamshouding, taalgebruik, hoogte en tempo van praten. En ook subtieler, door ademhaling of het knipperen van je ogen. Niet als doorzichtige trucjes, maar je daadwerkelijk afstemmen op de ander. Om […]
Vandaag is het echt begonnen. De eerste dag van mijn hypnose training bij het HIN. En ik heb genoten! Mijn doel is om mijn coachees nog beter te kunnen helpen om hun blokkades te doorbreken. Blokkades zitten vaak in je hoofd, dat ken je vast wel…. Ik heb ze ook. Dus daar wil ik er […]