De cellen gerustgesteld

Misschien klinkt het vreemd, maar het werkt! Ik ben fan van hypnotische gesprekken met het lichaam. Er komt zo veel wijsheid uit. Zo ook met deze coachee (op verzoek anoniem) die al maanden last heeft van Long COVID. Zo veel last dat hij niet kan werken op dit moment. 𝘐𝘬: Wat is er met je […]

Zweverig?

Als de ketting van je fiets kraakt… Dan weet je dat je je ketting moet afstellen of smeren. Als je de velgen van je fiets op het wegdek voelt komen… Dan weet je dat je banden moet oppompen. Als je kat opeens de hele dag miauwt… Dan heb je daar aandacht voor. Als je last […]

Never change a winning team

“Dit werkt goed bij mij en dat juist niet”, zei ze, na een paar sessies. Ze had al vier weken geen hypo’s meer. En ik ben heel benieuwd hoe ontspannen ze de komende tijd zal zijn. 𝘗𝘳𝘦𝘤𝘪𝘦𝘴 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘴𝘵𝘦𝘮𝘥 Inmiddels kan ik zoveel verschillende methodes en technieken toepassen, dat mijn trajecten steeds preciezer afgestemd zijn op […]

Copingstrategieën

𝘉𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘰𝘯𝘣𝘦𝘬𝘸𝘢𝘢𝘮 Ik zit teveel op mijn telefoon en emotie-eten is mij ook niet vreemd. In zoveel dagelijkse situaties waarbij het even ongemakkelijk is. En het irritante is: ik zie het mezelf doen. Bewust onbekwaam. Brrrr…. Als je last hebt van fysieke klachten, wil je daar niet de hele dag mee bezig zijn. Het is […]

Hele heftige stress opgelost

Een lang en nerdy verhaal deze keer…. je bent gewaarschuwd 😉. Maar zó bijzonder: de moeite van het lezen waard, al zeg ik het zelf 😃. Ik ken haar al een tijd. Ze twijfelde steeds of ze wilde gaan werken met mij, omdat ze bang is. Voor wat het los kan maken, want ze heeft […]