De vraag der vragen

Als jij doelen stelt, hoe doe je dat? Meestal betekent doelen stellen dat je gaat bedenken wat je wil bereiken en wanneer. En vervolgens hoe je dat gaat doen. En wat je daarvoor nodig hebt. Als je fanatiek bent ga je alle letters van SMART nog ff af. Ja toch?   𝘞𝘒𝘡 𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘦𝘡 𝘫𝘦 π˜₯𝘒𝘯? […]

Testimonial oplossen angst bij B.

Alweer zo’n prachtige testimonial. Zo mooi dat ik dit kan betekenen voor mensen zoals B. Ik durfde geen boodschappen meer te doen Toen ik startte met de sessies bij jou, was ik heel bang om te moeten overgeven in afgesloten ruimtes. Β Ik wist wel dat mijn angst niet reΓ«el was, maar toch durfde ik geen […]

Als je bent gaan zorgen

De laatste tijd hoor ik veel over moeders. 𝘝𝘦𝘦𝘭 𝘡𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘡𝘰𝘢𝘸𝘦𝘯 Moeders die zoveel te verstouwen hebben, dat ze er niet kunnen zijn voor hun kinderen. Bijvoorbeeld doordat hun partner veel te jong overleden is. Of door eigen psychische problematiek. Of omdat een van de broers of zussen gehandicapt is of om een andere reden […]

Je lijf als onbenut potentieel

Hoeveel spanning en onrust ervaar jij in je leven, in je werk, in je gezin? Heb je regelmatig last van nek, schouder- en lage rugklachten, vermoeidheid, hoofdpijn, een onbestemd onrustig en gespannen gevoel, concentratie- of slaapproblemen? π˜–π˜―π˜΅π˜­π˜°π˜±π˜¦π˜― Ik kom het vaak tegen bij mijn coachees: hoe meer spanning en stress er is, hoe meer mensen […]

Mijn lijf en ik zijn nu één geheel

Ze is behoorlijk slim. Haar hoofd maakt de dienst uit in haar leven. Zonder contact met haar lijf. Want dat lijf? Dat is noodzakelijk kwaad. Nee. Was noodzakelijk kwaad. Tot ze meer dan twee maanden geleden ze een hypnotisch gesprek met haar lichaam had. π˜‹π˜¦ 𝘳𝘦𝘴𝘢𝘭𝘡𝘒𝘡𝘦𝘯 𝘻π˜ͺ𝘫𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳π˜₯𝘢π˜ͺπ˜₯𝘦𝘭π˜ͺ𝘫𝘬, ze zei: * Ik waardeer mijn lijf […]

Hulp uit onverwachte hoek

De 𝘰𝘰𝘳𝘻𝘒𝘒𝘬 van je spanningsklachten kan heel divers zijn: * Nare gebeurtenissen die je hebt meegemaakt * Niet-helpende dingen die je denkt * Spanning die je hebt overgenomen van je (voor)ouders * Rouw waar je nog iets mee mag * Emoties die je dwars zitten * Zorgen over je dierbaren * Zorgen over geld * […]