Hoe kom je weer uit je konijnenhol?

Deze coachee, een ondernemende vrouw van in de 40, heeft regelmatig de neiging om naar de negatieve kanten van het leven te kijken. En dan komt ze, zoals ze het zelf noemt, ‘in een konijnenhol’ terecht. In een dip. Waar ze vervolgens niet meer snel zelf uitkomt.  Mijn vraag aan haar was: ‘Wat zeg je tegen jezelf op zo’n moment? Stel je jezelf dan de goede vragen?   Het bleef even stil en ze zei: “Nee, helemaal niet.”   Opdracht Mijn opdracht voor haar was: bedenk […]

Je kunt het verleden wél veranderen

Huh? Hoezo kun je je verleden wél veranderen? Dat kan toch helemaal niet? Jawel hoor! Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd 😉.  Feiten en gevoel  Je doet in je leven allemaal ervaringen op. Dat betekent dat je waarde hecht aan feitelijke gebeurtenissen. Op het ene feestje ben je helemaal uit je dak gegaan met je grote liefde. En […]

Stressen, hoe doe je dat precies?

yellow life-printed balloon

K. is een vrouw van eind dertig en ik coachte haar regelmatig met de grote stappen die ze wilde maken in haar leven: het vinden van een geschikte baan, en allerlei dingen in haar leven meer op orde krijgen.  Wat ik geweldig vind, is als mensen gaan snappen wat ik wanneer met ze doe en […]

Bezielend (loopbaan)coach

Yes! Ik ben supertrots op mijn behaalde diploma’s voor bezielend coach en bezielend loopbaancoach! En misschien nog wel trotser op deze prachtige aanbeveling van mijn zeer ervaren opleider Adriaan Hoogendijk.   Heb jij ook loopbaanvragen? Wil je meer bezieling in je werk: in een nieuwe baan of overweeg je om als ondernemer te starten? En wil je een gratis telefonisch adviesgesprek? Stuur me een berichtje of […]

Hoe kunnen je handen weten wat je belangrijk vindt?

Vandaag zag ik een coachee die ik help als accountability coach: je zou mij ook haar stok-achter-de- deur-coach kunnen noemen. Ze is een leuke onderneemster, en ze wil al een tijd lang filmpjes maken voor haar bedrijf. Toch lukt het haar telkens niet om dit ook echt te doen. Terwijl ze wel van goede wil is! Vandaag ging ze na ons gesprek helemaal happy de deur uit: met een inzicht dat haar […]